编辑：嗨二软件园 更新时间：2024-04-26 06:53:36
如果是从稳定性和兼容性方面考虑肯定是win7系统比win10要好，因为win7系统已经比较成熟，并且几乎支持所有的软件应用及游戏，win10是属于新开发的一个系统，所以难免还有一部分软件和游戏是暂时不支持的。如果你只是想体验一下新系统，可以考虑升级win10，如果对新产品没什么好奇心，也可以待国内一些软件厂商发布新版兼容Windows10再升级win10系统也不晚。 win10和win7区别是什么 win10系统比win7系统安全性能提升、ARM兼容性、可能推出应用商店、即时开机功能、更耐用、“HistoryVault”功能、更好的用户界面。
一般来说我都会给大多数的人推荐，把自己的操作系统升级成最新版本，但是windows时这个事情就不是很好说了，因为windows10到现在出了很多的事情了。
有的更新的更新着把系统给更新挂了，有的是更新过后虽然系统比较正常，但是使用习惯有非常大的改变导致使用起来非常的不方便。
所以呢，有很多的人甚至在已经更换了windows10的情况下，都把操作系统换成了windows7继续使用。即便是现在新配置的电脑一般都不支持windows7的情况下，都会强制的想一些办法将电脑给破解了，安装windows7操作程序。
因此我个人的建议是，如果说你对windows10的操作系统的操作习惯并没有什么太大的抗拒的话，那么我还是建议你升级成最新的windows10操作系统。
因为最新的操作系统才是最先进的操作系统，也是最安全的操作系统，为了你自己的安全考虑，也要考虑升级成windows10操作系统。
当然你如果说我真的就是不喜欢，而且呢我的电脑呢也能够安装windows7操作系统，没有问题，我在使用的时候呢，也不会上那些乱七八糟的网站，杀毒软件，安全软件我都有在使用，挺好的，我就不愿意升级，也没有关系，你就继续使用windows7，也是可以的。
如果在不联网的情况下，就算是使用windows，xp操作系统，也没有什么太大的关系。
所以如果你的电脑是老电脑的话，不升级也就不生气了，但如果你的电脑是新电脑的话，我建议你还是使用windows10操作系统吧，学一学也没有什么不可以的。
如果你实在受不了windows操作系统的话，就像我一样开始使用苹果电脑吧。
以上文字只是我的个人观点，如果各位看官有不同的观点，欢迎在评论区中讨论留言。
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本人从事计算机相关行业十几年。从最初的Win98到后来的XP,再到现在的Win8，Win10，可以说见证了微软桌面操作系统的一代代变更。
到目前为止，本人感觉微软出来这么多操作系统，个人PC端最好用的实数XP，流畅程度毋庸置疑。
但因种种原因，最终停止更新。
近几年随着计算机行业的发展，计算机硬件已经不是这个行业的瓶颈，而计算机操作系统偏偏成了个人PC领域的瓶颈。
相比较而言，Win7不管从流畅度，系统和软件兼容度，还是操作性方面，都是继XP后的又一个好的操作系统。
至于Win8，Win10，是微软为了兼容触摸设备而开发的多用户端操作系统。使用习惯上更多的兼容进触摸屏的操作方式。但这种改变恰恰使得这两种系统不管从UI方面，还是系统兼容性方案，都不如Win7用起来顺滑。
所以，我个人推荐使用Win7系统。
本来不想说，但是看着很多苦逼还在对win7夸夸其谈，士可忍，孰不可忍，我就简单说说win7和10的有点和缺点吧。
1.首先我建议大家去装win10_ltsb版本，这个版本是没有集成微软的应用和商店的，是最为纯净的版本，网上一帮所谓大神系统，99是拿这个做原盘来制作，那些说win10应用多，不好用的，我只能说你无知，百度TM都不会，跑这来装逼！
2.对比win7，10的功耗优化更好，这点大家可以自己试试，同样的电脑，10的温度比7总会低5到10度，待机时间也会相应有所变长，这都是一些细节。
3.关于开始菜单，我想说95以上的人打开开始菜单，最多的操作无非是打开我的电脑和控制面板，频率最好的就是打开我的电脑，这点可以右键任务栏，点开始选项，把在任务栏显示资源管理器打开即可，你用用看，其实差距没那么大。
4.关于系统兼容性，我想说99以上的都可以运行，有个别打开兼容性功能，基本大部分可以解决，我个人用的是ltsn_n版本，64为系统，一年的使用下来，基本没碰到过兼容性的问题，64位尚且如此，32位还有什么担心的。
5.所谓win10难伺候的一点就是权限问题，这个可以说是挡住了很大一部分人，其实很简单，启用administrator权限即可，如果你是安装了ltsb，用起来可以说和win7差别很小。
6.流畅性，可以说是win10的看家本领，长时间使用，那种快速的酣畅淋漓，在win7真的很难体会，还有实用分屏操作，可以边查资料，边写文档，是很简洁实用的功能。
最后说说，很多人为什么不爱用新系统，因为大部分人都有惰性思维，感觉一旦适应了一个系统，在学其他的，很难适应，有些人则是电脑软件太多，不想折腾，说来说去，就是怕麻烦，不过也没什么稀罕的，改变和学习的人自然会去主动接受新事物，而新事物不会留给停步不前的人，所以个人建议大家可以体验下won10_ltsb版本，去我告诉你网站下载，16年8月份的，如果有兴趣的，可以联系我，提供win10一键部署包，装好系统，设置优化等，都一步到位。
虚拟机建议win7最稳定。
1、直接用U盘给VMware安装系统：VMware虚拟机用U盘装win7系统的方法
2、选择小于4G的win764位系统镜像：大地ghostwin7sp132位免费旗舰版v2021.08
二、VMware虚拟机安装win7步骤
1、运行虚拟机VMwareWorkstation，创建一个新的虚拟机；
2、选中我们创建好的windows7虚拟机，点击CD/DVD；
3、点击“使用ISO映像文件”，“浏览”选择win7系统镜像；
4、点击“高级”选择“IDE”模式，否则无法安装；
5、启动虚拟机，进入系统安装主界面，由于虚拟机未安装系统，需进行分区，点击PQ8.05图形分区工具进入；
6、右键选择当前磁盘分区，点击“建立”，PQ8.05硬盘分区详细教程；
7、依次选择“主要分割磁区”、“NTFS”并输入磁盘大小，1G=1024M，确定；
8、接着按同样的步骤建立“逻辑分割磁区”，建立完成后，选择右键第一个分区—进阶—设定为作用；
9、最后点击“执行”，结束后进入以下界面输入R回车重启；
10、在以下界面马上按下F2进入BIOS设置；
11、切换到Boot，使用shift和+将CD-ROMDrive移动到第一位，按F10保存重启；
12、重启进入安装主界面，选择“安装系统到磁盘第一分区”，开始安装ghostwin7系统；
13、安装过程会重启多次，最后进入win7系统桌面，安装完成！
win7和win10两种系统，win10是在win7的基础上进行了升级优化。
win10更能发挥出机器配置的性能。
win7和win10的对比如下7点：
1、系统配置要求，win7已经推出来近十年的历史了，经过了几代的变更8、8.1一直到win10，对电脑配置的要求差不多，没有过大的变化，但是从酷睿7代的cpu开始硬件上取消了对win7系统的支持。所以win7正在被逐步淘汰。
2、系统安全更新：目前微软官方已经取消了对win7系统的系统安全更新，更新只有一些第三方在做，所以在系统的安全性能方面，win10系统要优于win7系统的安全性。
3、画面变更：win7和win10两个系统的画面变化很大，win10沿用了部分的win8系统的画面，相对而言win10系统对色彩和UI的设计更加现代感一些。
4、操作习惯：win7和win10都保留着开始菜单界面，只不过win10在开始菜单的基础上稍有改动。主要添加了快捷应用界面，这一点来说很方便。可以减少桌面图标放置数量。
5、win10内置应用商城和语音助手功能，这是win7所没有的。
6、功能：对于系统功能方面，win10相对win7多出来很多的东西，这一点上win10是比较好的地方，比如：新建桌面（可以建立不同的桌面）、edge浏览器，不在沿用ie浏览器等等方面。
7、软件游戏支持：对于win10系统，现在除了老旧版本不更新的软件，基本都可以完美的支持，所以，不必担心软件的支持性。尤其是游戏效果，这点上win10要好于win7。