编辑：嗨二软件园 更新时间：2024-03-09 09:51:39
Step1：重装系统的前期准备
1、准备好一个老毛桃U盘启动盘
2、提前准备好win7的镜像系统，如若没有可在网上自行下载，并将镜像复制到老毛桃U盘启动盘的根目录或电脑其他硬盘内（除C盘外），详细步骤见Step2-1；
当然，如果你没有准备好win7的镜像系统，老毛桃人性化地提供了系统在线下载，即在电脑联网的前提下，你可以在老毛桃一键装机内选择系统下载，详细步骤见Step2-2
3、在老毛桃装机工具中查询自身机型的U盘启动快捷键（可参考下图）
Step2-1:U盘重装Win7系统教程
1、插入U盘，开机或重启电脑，出现开机画面时，通过不断地按U盘启动快捷键进入老毛桃主菜单页面，选择【1】选项并回车确认
2、打开老毛桃一键装机软件，选择“安装系统（R）”，在“映像路径”中选中镜像文件并选择win7系统安装位置，通常情况下都是C盘，最后点击“执行”
3、执行后会弹出一个窗口，默认选项点击“是”（建议用户也勾选“网卡驱动”选项，以免重启后上不了网）
4、Win7系统安装完成后重启电脑并拔掉U盘，以免重启时再次进入老毛桃WinPE界面
5、重启后会进入系统部署阶段，期间会弹出某些窗口，但无需理会，等待部署完成进入win7系统桌面即重装系统成功
Step2-2:重装系统方法二
1、插入U盘，开机或重启电脑，出现开机画面时，通过不断地按U盘启动快捷键进入老毛桃WinPE系统菜单页面，选择【1】选项并回车确认
2、打开老毛桃一键装机软件，点击“系统下载”
3、在弹出的窗口中点击“Windows7SP164位简体中文”，选择第一个选项并点击“安装此系统”，或者根据自身需求选择所需安装的系统亦可，点击“下一步”
4、待系统下载完成，点击“立即安装”
5、立即安装后会弹出一个窗口，默认选项点击“是”（建议用户也勾选“网卡驱动”选项，以免重启后上不了网）
6、安装完成后重启电脑并拔掉U盘，以免重启时再次进入WinPE界面
7、重启后进入系统部署阶段，等待部署完成进入win7系统桌面即重装系统成功
以上就是小编给大家带来的老毛桃U盘重装win7系统教程，步骤虽繁琐，但实际只需进行简单的操作，老毛桃一键装机就会自动帮我们完成，不需要守在电脑前。简单、方便、快捷，想要重装系统的小伙伴们不妨尝试用老毛桃一键装机吧！
肯定能装回Windows7啊！
但是Windows7到2020年1月14日就会被微软彻底结束技术支持，如果不是万不得已，还是建议你不要想着装回Windows7。而是想办法解决Windows10卡顿的问题。
请问你的电脑配置的是固态硬盘吗？如果不是，那么加装一块固态硬盘，把系统安装到其中，你会发现有质的飞跃。
因为Windows10的磁盘读写机制对硬盘的性能要求很高，所以传统的机械硬盘早就不堪重负，经常出现磁盘占用率100%的问题。电脑配置的瓶颈也就是磁盘性能，因此更换为固态硬盘后，系统运行的流畅度会有显著的提升。
如果已经配置的有固态硬盘，却依然卡顿，那请你打开“任务管理器”查看，是不是经常出现CPU占用100%的问题。如果是，那么可以按如下方法进行优化：
首先是微软社区分享的几个解决方法，你可以逐个来试一下：
一、关闭Win10家庭版锁屏界面背景Windows聚焦功能
Windows聚焦功能确实可以让Win10锁屏界面的背景更好看，但是该功能却会增加CPU使用率。关闭该功能的方法为：
进入“设置－个性化－锁屏界面”。如图：
把“背景”从“Windows聚焦”更换为“图片”或“幻灯片放映”。
二、关闭Windows更新的P2P分享功能
微软在Win10的Windows更新中引入子P2P分享功能，这可以提高下载更新的速度，但是同时也会提高CPU使用率。关闭Windows更新P2P分享的方法如下：
进入“设置－更新和安全－Windows更新－高级选项－选择如何提供更新”。如图：
把“更新来自多个位置”设置为“关”即关闭了P2P分享功能。
三、关闭系统通知中有关Windows的提示
Windows10毕竟是一款全新的操作系统，所以为了让新用户更快地上手，系统会向用户推送一些有关Win10系统的提示信息。这虽然会对一些新用户带来帮助，但是该功能同样会提高CPU使用率。关闭Windows提示通知的方法如下：
进入“设置－系统－通知和操作”。如图：
把“通知”设置区域“显示有关Windows的提示”设置为“关”即可。
四、修改TimeBroker服务start值
注：修改该值会降低Win10Cortana小娜性能，如果你不常使用Cortana，可修改该值，能降低CPU使用率
打开注册表编辑器（Win10打开注册表编辑器的方法），定位至（快速定位到注册表编辑器某一项的技巧）
HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\TimeBroker
注：建议修改前备份注册表（备份注册表的方法）
在右侧窗口中找到start，把数值数据由3修改为4。
另外，你还可以试试如下几个方法：
五、关闭家庭组
微软从Windows7开始引入的“家庭组”功能其实使用率并不高，但是该功能却会导致CPU利用率和磁盘利用率居高不下，所以如果你不使用该功能，建议你关闭家庭组。
PS:微软已在Win101903中关闭了家庭组功能
六、禁用“诊断策略服务”
Win10系统的“诊断策略服务（DiagTrackDiagnosticsTrackingService）”会不停地收集系统信息，从而在系统疑难解答时提供诊断信息，可是说实话，疑难解答是很鸡肋的，又有多少用户是通过它来解决问题的呢？可是该服务却又很占用CPU资源，所以建议普通用户关闭“诊断策略服务”。方法如下：
打开服务管理器，禁用DiagnosticPolicyService、DiagnosticServiceHost、DiagnosticSystemHost三个服务即可。如果有DiagnosticExecutionService服务，也可以一并禁用。
七、禁用ConnectedUserExperiencesandTelemetry(DiagTrack)服务
ConnectedUserExperiencesandTelemetry（用户连接体验）服务和上面的“诊断策略服务”类似，普通用户用处不大却又占用资源，在服务管理器中禁用该服务即可。
八、用资源占用率低的第三方杀毒软件替换WindowsDefender
在Windows10中，WindowsDefender已经越做越好了，但是CPU资源占用率高却仍然有待改善。所以你可以安装资源占用率低的第三方安全软件来替代它，安装第三方安全软件之后，WindowsDefender即会自动关闭。
如果经过以上设置，仍然不能解决Windows10运行卡顿的问题，那么再考虑回退到Windows7吧，到时候我再与你分享重装注意事项。
2009年7月14日，Windows7正式开发完成，并于同年10月22日正式发布，因而2009年的电脑硬件应该是可以安装Windows7的。因为即使是当年10月22日之前上市的电脑，厂商也会考虑对新版Windows兼容的问题。但是，2009年的电脑不一定能安装Windows10，因为Windows10对硬盘分区方式和系统启动方式都有新的要求。硬盘分区方面，从Windows8开始引入了GPT分区方式，不同于过去的MBR分区方式；系统启动方式方面，Windows10要求使用UEFI启动模式。而GPT分区方式和UEFI启动模式都需要主板BIOS的支持，这样一来，要想在2009年的电脑上装Windows10就得试验试验才行，不一定能装得上。
按逻辑来说可以，但是一般降级的可能性小！
首先分析原因，电脑卡一般分为硬件问题和软件问题！
硬件又分为硬件配置不够或者硬件损坏，软件无非是系统或者不兼容！
如何分辨？
新机大体上是不会有硬件问题，时间长点的机器如果附耳听的话有吱吱的响声，一般是由于机械硬盘磨损造成，这种情况是需要考虑重做系统或者更换硬盘来解决的！
解决方法：
1最干脆但是有风险的就是重做系统！
2.软件降级，那么降级之前一定要注意保存资料，以免降级失败无法使用！
以上就是本人的观点，篇幅有限，不能一一详解！
从事电脑数码十余载，欢迎大家下方留言，发表不同看法！