编辑：嗨二软件园 更新时间：2024-03-15 11:58:15
安装windows7操作系统需要一些准备和步骤。以下是详细介绍：
步骤1：备份重要数据
在安装新的操作系统之前，建议备份计算机上重要的数据和文件。这可以防止数据丢失或损坏。
步骤2：获取windows7安装介质
你需要获得windows7的安装光盘或镜像文件。你可以从microsoft官方网站下载windows7镜像文件，并使用合法的产品密钥。
步骤3：设置引导顺序
在将计算机从windows10更改为windows7之前，必须设置引导顺序。进入计算机的bios设置，在启动选项中更改引导顺序，确保光驱（dvd-rom）或usb设备排在硬盘之前。
步骤4：插入安装介质
将windows7的安装光盘或usb设备插入计算机。
步骤5：重启计算机
重新启动计算机，并等待在屏幕上看到类似"按任意键启动"的消息。按下相应的键以启动windows7安装程序。
步骤6：进行windows7安装
遵循安装程序的指示进行安装。你可能需要选择安装语言、键盘布局以及接受许可协议。
步骤7：选择安装类型
在安装类型选项中，选择“自定义（高级）”以便进入分区页面。
步骤8：分区硬盘
在分区页面上，选择要安装windows7的磁盘，并选择“新建”以创建一个新分区。按照说明为windows7分配适当的磁盘空间。
步骤9：完成安装
完成分区后，选择新分区并点击“下一步”开始安装。安装程序将自动复制文件、安装系统组件和设置计算机。
步骤10：配置windows7
在安装过程中，你可能需要提供计算机名称、用户名和密码等信息。提供这些信息后，系统会继续安装过程，并最终将你带到windows7桌面。
请注意，在安装windows7之前，建议查看计算机制造商的网站，以确保你的计算机与windows7兼容，并获得所需的驱动程序和软件更新。另外，请确保拥有合法的windows7许可证密钥。
可以用U盘重装win10系统：
1、首先用【u启动U盘启动盘制作工具】制作一个U盘启动盘，把制作好的u盘启动盘插入电脑usb接口，重启电脑按开机启动快捷键设置开机u盘启动，进入了u启动主菜单之后选择【2】u启动win8pe标准版(新机器)按回车键进入；
2、然后先用分区工具做好分区之后，然后在u启动pe装机工具当中选择win10镜像文件存安装到c盘当中，点击确定；
3、确定之后弹出程序执行还原操作提醒，将下面的复选框“完成后重启”勾选起来，点击确定。
4、接下来是程序进行安装过程，等待安装完成之后再重启，并且进行win10系统设置的过程，根据步骤的提示去设置；
5、设置完成之后win10系统就安装完成了，用户们就可以正常使用win10系统了
肯定能装回Windows7啊！
但是Windows7到2020年1月14日就会被微软彻底结束技术支持，如果不是万不得已，还是建议你不要想着装回Windows7。而是想办法解决Windows10卡顿的问题。
请问你的电脑配置的是固态硬盘吗？如果不是，那么加装一块固态硬盘，把系统安装到其中，你会发现有质的飞跃。
因为Windows10的磁盘读写机制对硬盘的性能要求很高，所以传统的机械硬盘早就不堪重负，经常出现磁盘占用率100%的问题。电脑配置的瓶颈也就是磁盘性能，因此更换为固态硬盘后，系统运行的流畅度会有显著的提升。
如果已经配置的有固态硬盘，却依然卡顿，那请你打开“任务管理器”查看，是不是经常出现CPU占用100%的问题。如果是，那么可以按如下方法进行优化：
首先是微软社区分享的几个解决方法，你可以逐个来试一下：
一、关闭Win10家庭版锁屏界面背景Windows聚焦功能
Windows聚焦功能确实可以让Win10锁屏界面的背景更好看，但是该功能却会增加CPU使用率。关闭该功能的方法为：
进入“设置－个性化－锁屏界面”。如图：
把“背景”从“Windows聚焦”更换为“图片”或“幻灯片放映”。
二、关闭Windows更新的P2P分享功能
微软在Win10的Windows更新中引入子P2P分享功能，这可以提高下载更新的速度，但是同时也会提高CPU使用率。关闭Windows更新P2P分享的方法如下：
进入“设置－更新和安全－Windows更新－高级选项－选择如何提供更新”。如图：
把“更新来自多个位置”设置为“关”即关闭了P2P分享功能。
三、关闭系统通知中有关Windows的提示
Windows10毕竟是一款全新的操作系统，所以为了让新用户更快地上手，系统会向用户推送一些有关Win10系统的提示信息。这虽然会对一些新用户带来帮助，但是该功能同样会提高CPU使用率。关闭Windows提示通知的方法如下：
进入“设置－系统－通知和操作”。如图：
把“通知”设置区域“显示有关Windows的提示”设置为“关”即可。
四、修改TimeBroker服务start值
注：修改该值会降低Win10Cortana小娜性能，如果你不常使用Cortana，可修改该值，能降低CPU使用率
打开注册表编辑器（Win10打开注册表编辑器的方法），定位至（快速定位到注册表编辑器某一项的技巧）
HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\TimeBroker
注：建议修改前备份注册表（备份注册表的方法）
在右侧窗口中找到start，把数值数据由3修改为4。
另外，你还可以试试如下几个方法：
五、关闭家庭组
微软从Windows7开始引入的“家庭组”功能其实使用率并不高，但是该功能却会导致CPU利用率和磁盘利用率居高不下，所以如果你不使用该功能，建议你关闭家庭组。
PS:微软已在Win101903中关闭了家庭组功能
六、禁用“诊断策略服务”
Win10系统的“诊断策略服务（DiagTrackDiagnosticsTrackingService）”会不停地收集系统信息，从而在系统疑难解答时提供诊断信息，可是说实话，疑难解答是很鸡肋的，又有多少用户是通过它来解决问题的呢？可是该服务却又很占用CPU资源，所以建议普通用户关闭“诊断策略服务”。方法如下：
打开服务管理器，禁用DiagnosticPolicyService、DiagnosticServiceHost、DiagnosticSystemHost三个服务即可。如果有DiagnosticExecutionService服务，也可以一并禁用。
七、禁用ConnectedUserExperiencesandTelemetry(DiagTrack)服务
ConnectedUserExperiencesandTelemetry（用户连接体验）服务和上面的“诊断策略服务”类似，普通用户用处不大却又占用资源，在服务管理器中禁用该服务即可。
八、用资源占用率低的第三方杀毒软件替换WindowsDefender
在Windows10中，WindowsDefender已经越做越好了，但是CPU资源占用率高却仍然有待改善。所以你可以安装资源占用率低的第三方安全软件来替代它，安装第三方安全软件之后，WindowsDefender即会自动关闭。
如果经过以上设置，仍然不能解决Windows10运行卡顿的问题，那么再考虑回退到Windows7吧，到时候我再与你分享重装注意事项。
Windows7即将于2020年1月17日终止支持，那些仍想继续使用该操作系统的客户，将支付120美元才能升级到最新的版本。
不过外媒报道称，若借助官方的媒体创建工具进行就地升级，则用户仍可顺利激活新的Windows10副本。
需要注意的是，此方法并不能激活全新安装的Windows10操作系统。
【题图viaMSPU】
据某位自称微软员工的人表示，这是设计使然、且该公司希望拥有更多的家庭用户，即时从技术上来讲，其几乎等同于白送。
据悉，微软确实在2016年推出了免费升级的政策，按理说这项福利早已结束。但实际上，该公司一直没有用心去封堵媒体创建工具的漏洞。
Cokerobot在Reddit上写到，其从Windows10立项前就已经在微软工作。然而为期一年的“免费”升级政策，完全是虚张声势。
在官方宣称的福利期结束后，用户本该付费获得新系统的许可。然而通过简单地修改系统时钟，就能够轻松绕过去，即便过了两年也是如此。
之所以如此睁一只眼闭一只眼，是因为当时TerryMeyerson更关心升级方面的统计数据、而不是获得收入，因为Windows不再是该公司的摇钱树。
在微软允许盗版Windows7获得WindowsUpdate升级的时候，就已经表明了同样的立场。与其让旧系统面临安全威胁，不如大家心照不宣地默契一回。
通过简单的升级操作，用户可以保留旧有的内容，同时Windows7许可证将被转换为Windows10的数字许可证。之后就算执行了全新安装，亦可得以保全。
至于审核方面，微软主要会盯着那些大批量的授权。拥有10到200台OEM许可的Windows7机器的小微企业，基本可以放宽心。
但若在拥有上千台机器的环境里这么干，就要掂量一下后果了。归根结底，微软足足有四年的时间去封堵该漏洞，但却一直放任不管。
即使有法律层面的顾虑，Windows10的最终用户许可协议（EULA）也没有针对此事的特定条款。因为制造商从未在激活上封堵，更别提据此发起反击了。
最后，无论CokeRobot的话是否可信，但事实是，用户可以借助媒体创建工具，相当轻松地从Windows7升级至Windows10。
若你担心Windows7终止支持后无法得到良好的支持，那在微软彻底封堵上该漏洞之前，不妨尝试下‘无损’（不丢失任何数据）的Windows10免费升级方案。
嗯，原则上是OK的，但是首先你要确认你的win，七是已经激活的激活方式其实无所谓，然后第二点的话就是你需要去windows官网下载windows的一生的工具。啊，然后接下来的话就直接点击工具顺利操作就可以了。
如果说有小伙伴不会，具体的操作可以关注我。
如果你的Windows7操作系统没有激活，你仍然可以通过以下步骤升级到Windows10：1.在你的计算机上备份所有重要的文件和数据。升级过程中可能会有一些风险，因此建议你提前备份。2.下载Windows10安装媒体。你可以在微软官网上下载最新版本的Windows10安装媒体。3.运行Windows10安装媒体。将Windows10安装媒体（可以是USB闪存驱动器或光盘）插入计算机，然后重新启动计算机。4.开始安装过程。按照Windows10安装媒体上的指导，选择升级选项，而不是定制安装。这将保留你的文件、设置和应用程序。5.完成Windows10安装。等待安装过程完成，并按照提示进行相应操作。请注意，你升级到Windows10后，仍然需要激活你的操作系统。如果你有Windows7的有效激活密钥，你可以在Windows10中使用该密钥激活。否则，你需要购买一份Windows10的许可证来激活操作系统。
建议关机，切断电源，长按开机键5秒以上，过10分钟再开机。
如不行，无法进入系统。建议使用u盘PE修复系统。如还不行，建议重装系统。
1、去电脑城买光盘，一般10元线能买到。
2、回来后开机进入bios，设为光驱启动，放入光盘到光驱。
3、等一等，进入第一项。
4、等待完成。